یکی از مشکلات رایج پوست، منافذ باز پوست است که معمولا در پوستهای چرب بیشتر است. البته نمیتوان اسم آن را مشکل گذاشت! چون پوست ما نمیتواند بدون منفذ باشد. اما چه زمانی منافذ باز پوست مشکل ایجاد میکنند و چطور میتوانیم این مشکل را حل کنیم؟ در ادامه پاسخ این سوالها را بخوانید. علاوهبراین بهترین کرم برای منافذ باز پوست را هم معرفی کردهایم.
منافذ باز پوست چیست؟
پوست صورت و کلا پوست سرتاسر بدن، دارای منافذ است. این منفذها محل خروج چربی و عرق از پوست هستند. پس پوست ما نمیتواند بدون منفذ باشد و هیچ راهی برای بستن و از بین بردن این منافذ وجود ندارد. پس بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست وجود ندارد. کرمها فقط میتوانند منافذ پوست را کوچکتر کنند.
اما منافذ پوست صورت افراد بسته به نوع پوست ممکن است بسیار بزرگتر از حد معمول باشند و در چهره به وضوح دیده شوند. دو دسته منفذ روی پوست وجود دارد؛ یکی که چربی از آن خارج میشود و به آن سبوم میگویند و دیگری منافذی که عرق از آن خارج میشود. گاهی اوقات منافذ مخصوص خروج چربی از پوست، بزرگتر میشوند و این بزرگ شدن منفذها مشکلاتی را به دنبال دارد.
یکی از اولین مشکلات بزرگ شدن منافذ پوست، ایجاد ظاهر ناخوشایند در پوست است. مشکل دیگر این است که باز شدن این منفذها فرصت را برای تجمع چربی، سلولهای مردهی پوست و آلودگیها فراهم میکند. نتیجهی تجمع این آلودگیها، بروز جوش است.
۷ روش و محصول برای کوچک کردن منافذ پوست
با توجه به توضیحات بالا حتما متوجه شدهاید که راهی برای بستن این منافذ وجود ندارد. تنها کاری که میتوانید انجام دهید این است که این منافذ را کوچکتر کنید و اجازه ندهید که آلودگیها و چربی در آن تجمع کنند.
با روشهای زیر میتوانید این منافذ را کوچکتر کنید. با توجه به این روشها میتوانید حدس بزنید که چه محصولاتی برای پوست شما مناسبتر است. برای از بین بردن منافذ باز بینی و پوست این نکتهها را فراموش نکنید.
۱. استفاده از محصولات بر پایهی آب
برای اینکه منافذ باز پوست کوچکتر شوند ترجیحا از محصولاتی در روتین پوست چرب استفاده کنید که بر پایهی آب هستند. این مورد بیشتر برای کسانی اهمیت دارد که پوست چرب دارند. برخی از محصولات مرطوبکننده که حاوی انواع روغنها هستند ممکن است برای حفظ رطوبت و لطافت پوست موثر باشند ولی برای کسانی که منافذ پوست آنها بزرگ شده مناسب نیستند. روغن اضافی این محصولات میتواند وارد منافذ پوست شود و کاری کند که این متافذ بزرگتر به نظر برسند.
۲. شستن منظم صورت
شستن صورت اصلیترین بخش روتین پوستی است. موقع شستن صورت حتما به این نکات توجه کنید:
- صورت را دو بار در روز بشویید. اگر عرق میکنید، ورزش میکنید یا آرایش میکنید ممکن است شستوشوی بیشتر از ۲ بار هم لازم باشد.
- از آب ولرم استفاده کنید و شوینده را به آرامی و با انگشت روی پوست استفاده کنید.
- از شویندههای ملایمی استفاده کنید که حاوی الکل نباشند.
- پوست را مالش ندهید و محکم اسکراب نکنید.
- برای خشک کردن پوست صورت، حوله را روی صورت نمالید و فقط بگذارید و بردارید.
شستن مداوم صورت منافذ پوست را خالی از هر گونه چربی و آلودگی نگه میدارد.
برای شستوشوی صورت از ژلهای شستوشو استفاده کنید. شویندههای روغنی یا الکلی میتوانند به پوست آسیب بزنند.
۳. لایهبرداری
اگر پوست چرب دارید باید صورت خود را مرتب لایهبرداری کنید. با این کار منافذ پوست شما از آلودگیها، سلولهای مردهی پوست و چربی اضافه پاک میشود و در نتیجه منافذ آن کوچکتر میشوند.
محصولاتی که استفاده میکنید باید حاوی مواد موثرهی زیر باشند:
- بتا هیدروکسی اسید مثلا سالیسیلیک اسید
- پلی هیدروکسی اسید مثلا لاکتوبیونیک که باعث بهبود عملکرد سد پوستی میشوند.
- ماندلیک اسید برای پوستهای حساس.
فقط در لایهبرداری پوست زیادهروی نکنید چون ممکن است پوستتان را خشک کنند و منافذ پوست بزرگتر شوند.
۴. نخوابیدن با آرایش
همیشه قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید و با صورت آرایشکرده نخوابید. آرایش زیاد و پاک نکردن آن برای مدت طولانی میتواند منافذ پوست شما را با محصولات آرایشی و آلودگیها پر کند و به مرور باعث بزرگتر شدن آن شود.
۵. استفاده از رتینول
اگر پوست چرب دارید یا با آکنهی ملایم درگیر هستید پوست شما نسبت به قبل و زمانی که مشکلی نداشته، کمی شلتر به نظر میرسد و در نتیجه منافذ آن بزرگتر میشوند. استفاده از محصولات مراقبت از پوست که حاوی رتینول باشند میتواند به کاهش اندازهی منافذ پوست کمک کند. برای اینکه بهترین نتیجه را از محصولات حاوی رتینول بگیرید، بهتر است که پیش از رفتن به رختخواب از آن استفاده کنید.
برای بعضی از افراد، این محصولات مراقبت از پوست ممکن است تحریککننده باشند و پوست را حساس کنند. برای پیشگیری از این مشکل ابتدا صورت خود را بشویید و بعد ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس از محصولات حاوی رتینول استفاده کنید. اگر باردار هستید یا به نوزاد خود شیر مادر میدهید، نباید از محصولات حاوی رتینول و رتینیل پالمیتات استفاده کنید.
پس اگر دنبال بهترین کرم برای منافذ باز پوست هستید یکی از موادی که میتوانید در مواد اولیهی محصول دنبال آن باشید، رتینول است.
۶. درمان آکنه
آکنه میتواند منافذ پوست را پر کند و باعث شود که واضحتر دیده شوند. برای درمان آکنه استفاده از شویندههایی که سالیسیلیک اسید دارند مفید است. سالیسیلیک اسید منافذ باز پوست را از هر آلودگی پاک میکند. بعضی از شویندههای حاوی این اسید به اندازهی کافی ملایم هستند که بتوانید هر روز از آن استفاده کنید. اگر این شویندهها برای شما ملایم نیستند به جای آن از شویندههای غیر جوشزا استفاده کنید.
۷. استفاده از ضدآفتاب
هر چقدر پوست شما آسیبدیدهتر باشد مثلا بیشتر در معرض آفتاب قرار گرفته باشد، انعطاف و محکم بودن خود را از دست میدهد. شل شدن پوست بهمعنی واضحتر شدن منافذ آن است. پس مراقبت از پوستی که منافذ باز دارد و درمان منافذ باز پوست فقط به استفاده از کرم محدود نمیشود.
همیشه از ضدآفتاب با SPF یا بیشتر استفاده کنید. بهتر است که ضدآفتابی که تهیه میکنید ضدآب هم باشد تا با عرق یا بارش باران پاک نشود. بهترین کرم برای از بین بردن منافذ باز پوست زمانی موثر است که پوست شما سالم و بدون آسیب باشد و آفتاب مهمترین عامل آسیبزا برای پوست صورت است.
چرا منافذ پوست بزرگ میشوند؟
موهای بسیار ریز سراسر پوست بدن را میپوشاند؛ به جز کف دست ها و پاها. هر فولیکول منافذی بالای خود دارد.
فولیکول مو غدهای درون خود دارد که چربی تولید میکند. این غده غده سباسه نام دارد. هنگامی که غدهی چربی، چربی آزاد می کند، این چربی به بالای پوست میرود و در منافذ جمع میشود.
طبق یک بررسی که در سال ۲۰۲۲ انجام شد، دلایل اصلی بزرگ شدن منافذ پوست عبارتند از:
- سبوم بیش از حد: این زمانی است که غدهی چربی پوست، چربی زیادی تولید میکند که منجر به چرب شدن پوست و حتی مو میشود.
- کاهش خاصیت ارتجاعی اطراف منافذ: این زمانی اتفاق میافتد که انعطافپذیری پوست کمتر میشود.
- افزایش حجم فولیکول مو: زمانی است که منافذ انتهای فولیکول مو مسدود میشود.
وقتی چربی در این منافذ جمع میشود و با کثیفی یا مواد آرایشی ترکیب میشود، این منافذ مسدود میشوند. این انسداد چربی و آلودگیها، منافذ را کشیده و بزرگتر نشان میدهد. اگر منافذ پوست مسدود بماند، ممکن است جوش ایجاد شود.
سن، جنسیت و قومیت میتواند روی میزان فعال بودن غدد چربی فرد تاثیرگذار باشد.
داشتن منافذ بزرگ در پوست برای سلامت پوست شما مشکلی ایجاد نمیکند. اندازهی این منافذ فقط از نظر زیبایی ظاهری اهمیت دارد.
بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست
محصولاتی که برای کوچک کردن منافذ پوست تولید میشوند بیشتر شامل انواع سرمها و تونرها هستند. اما ممکن است کرم و پماد هم برای این کار پیدا کنید.
